ייעוץ מתאמני כוח

[RaN]

מישהוא יכול להביא לי דוגמא טובה למישהוא שעבד רק תוכניות כוח כמו SS
והגיע למסת שריר מכובדת בלי תוכניות פיצול [אם אפשר תמונה?] ברמה של מפתח גוף או שאין כזה?

 

[temp]

העובדות שאני ומורן פורשים בפנייך כל פעם שהדיון הזה עולה ואתה לא ממש מסרב לקבל אותן. כל העניין הוא שאין סיבה שתזונה כמו AD לא תעבוד. אם אתה רוצה לדעת למה תתחיל לקרוא על פחמימות וביצועים, תתחיל במידע שמורן שם פה בדיונים הקודמים. אני סיימתי , אין לי כוח יותר

פה הבעיה שלך, ואני גם לא חושב שמורן יסכים איתך(אולי אני טועה).
כל בן אדם עם טיפה נסיון אקדמי יודע שהיו הרבה פעמים שעל הנייר הכל נראה מצביע לכיוון מסויים אך התוצאות של הניסוייים היו שונות.
זו הסיבה שאילו מקצועות אמפירים.

 

[terminater135]

SS יותר טוב להיפרטרופיה מפיצולים.
פחמימות לשלטון.

 

[Shreder]

MOO להיות ציני לאו דווקא עושה אותך מגניב
DEUS מה קשור ליצנים רציתי דוגמא כן כי בקלות היום אפשר להביא לך דוגמאות לאנשים שהגיע לתוצאות מרשימות עם תוכנית פיצולים ודווקא עם תוכניות כמו SS פחות אז צא מהבואה. והבחור שהבאת בתמונה חוץ מ30 קילו מיותרים שיש עליו הוא לא נראה ממש מרשים.
מצידי תרים גם 400 קילו סקוואט זה לא המטרה שלי להיות חזק ולהשמין בגלל זה שאלתי מה עדיף להיפוטרפיה

הוא לא ציני, הוא סרקסטי.