R RNT משתמש מתחיל 61 11 נק' מוניטין: 11 0 61 11 4/1/22 #1 סיימתי חיטוב אחרי מסה של שנתיים, וואלה אני מאוד מרוצה, מה עכשיו אני אמור להיכנס לניטרלי ואז למסה? אם כן לכמה זמן להיכנס לניטרלי?
סיימתי חיטוב אחרי מסה של שנתיים, וואלה אני מאוד מרוצה, מה עכשיו אני אמור להיכנס לניטרלי ואז למסה? אם כן לכמה זמן להיכנס לניטרלי?
ד דברים1 משתמש קבוע 1,819 746 נק' מוניטין: 1,255 0 1,819 746 4/1/22 #2 הגעת ליעד , היעד נמצא לימינך. כל הכבוד . לגבי מה שאתה אמור לעשות רק אתה יכול לדעת , זה תלוי במטרות שלך . אם אתה מאוד מרוצה ולא רוצה שינוי אז תשאר על ניטרלי , אם רוצה לגדול תעשה מסה , אם מעוניין להוריד במשקל / באחוזי שומן תעשה חיטוב . שיהיה בהצלחה תמשיך להפציץ. Upvote 0 Downvote
הגעת ליעד , היעד נמצא לימינך. כל הכבוד . לגבי מה שאתה אמור לעשות רק אתה יכול לדעת , זה תלוי במטרות שלך . אם אתה מאוד מרוצה ולא רוצה שינוי אז תשאר על ניטרלי , אם רוצה לגדול תעשה מסה , אם מעוניין להוריד במשקל / באחוזי שומן תעשה חיטוב . שיהיה בהצלחה תמשיך להפציץ.