אתם שומרים 2,000 קלוריות למסעדה מפנקת בערב, ודופקים לכם ברז

[ג'ינג'י צהוב]

מה אתם עושים (אוכלים)? 😱

 

[ליאמוש]

תנסי לשתות 3-4 ליטר מים עם 200 גר שיבולת שועל, זה אמור להעלות את רמת השובע בהמון.

עושה מלא טריקים בעיקר בחיטוב, שותה מעל 5 ליטר ביום, ירקות בשפע ושאני אומרת בשפע זה 1.2 קילו עגבניות שרי, קילו מלפפונים, 800 גרם אפונה וגזר/ברוקולי וכו (כן,כל זה ביום)

 

[Yonatann]

עושה מלא טריקים בעיקר בחיטוב, שותה מעל 5 ליטר ביום, ירקות בשפע ושאני אומרת בשפע זה 1.2 קילו עגבניות שרי, קילו מלפפונים, 800 גרם אפונה וגזר/ברוקולי וכו (כן,כל זה ביום)

אל תשכחי לתסף במולטי ויטמין

 

[ליאמוש]

אל תשכחי לתסף במולטי ויטמין

המולטי ויטמין צריך לתסף אותי
עם כל מה שאני אוכלת החוסר היחידי שיש לי זה רק בקלוריות

 

[OYP]

המולטי ויטמין צריך לתסף אותי
עם כל מה שאני אוכלת החוסר היחידי שיש לי זה רק בקלוריות

בדקת פעם את בלוטת התריס שלך?

 

[ליאמוש]

בדקת פעם את בלוטת התריס שלך?

אכן בדקתי והכל תקין

 

[Newbie1]

בדקת פעם את בלוטת התריס שלך?

לא הבנתי את ההקשר

 

[OYP]

לא הבנתי את ההקשר

כשיש יתר פעילות של בלוטת התריס החילוף חומרים יכול לעלות משמעותית ואתה יכול לבלוס שדה חיטים שלם ועדיין לרדת במשקל. כשהחילוף חומרים גבוה יותר הניטרלי גבוה יותר והרעב גבוה יותר גם כן בשביל לפצות.

 

[Black Beard of Death]

ואם יש ארוחה כזאת פעם בשבוע?

בתיאבון. עדיין עושה ממוצע שבועי.

 

[oriya2]

עושה מלא טריקים בעיקר בחיטוב, שותה מעל 5 ליטר ביום, ירקות בשפע ושאני אומרת בשפע זה 1.2 קילו עגבניות שרי, קילו מלפפונים, 800 גרם אפונה וגזר/ברוקולי וכו (כן,כל זה ביום)

וואדפאק:sarcastic:😆😆

 

[ליאמוש]

וואדפאק:sarcastic:😆😆

בחיי, זה לשבוע בדיוק

 

[Snorlax jr]

בחיי, זה לשבוע בדיוק
צפה בקובץ המצורף 75442

gawd damn

 

[ג'ינג'י צהוב]

עושה מלא טריקים בעיקר בחיטוב, שותה מעל 5 ליטר ביום, ירקות בשפע ושאני אומרת בשפע זה 1.2 קילו עגבניות שרי, קילו מלפפונים, 800 גרם אפונה וגזר/ברוקולי וכו (כן,כל זה ביום)

מה שנקרא אין על מסה בעולם

 

[Ronch]

בחיי, זה לשבוע בדיוק
צפה בקובץ המצורף 75442

ארוחת ערב 🙄🤦‍♂️

 

[ליאמוש]

ארוחת ערב 🙄🤦‍♂️

אני לא מקנאה בכלל149eg:

 

[yujinius]

לא הייתי שומר 2000 קלוריות, אבל נגיד וכן, אם חברים הבריזו אז הייתי לוקח את אישתי ואוכל איתה איזה המבורגר מושחת, או לבד אותו דבר/לאפה שווארמה, אבל הבחירה המועדפת עליי זה אם יש איפה לקנות מעכשיו לעכשיו אז הולך וקונה טיבון או פריים ריב שמן ועושה אותו בבית על גריל גז עם כמה תפו"א ובירה ומקנח במשהו מתוק