מה הולך אנשים לפני שלושה ימים התחלתי לקחת קריאטין כרגע בשבוע הראשון לוקח תשע גרם ביום מחולק לשלוש מנות בוקר צהריים ערב ואחר כך יורד לחמש ביום שמתי לב שיצא לי חצ'קון די גדול יומיים אחרי שהתחלתי לקחת משהו שלא אופייני לי יותר מדי רציתי לשאול אם יש מצב שיש קשר בין הקריאטין לחצ'קונים?
חצ'קונים וקריאטין
- פותח/ת השרשור Yoti
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
1,093
לא מכיר מחקר שמצא קשר בין קריאטין וחצ'קונים.
תמשיך כרגיל.
תמשיך כרגיל.
נק' מוניטין:
3,077
תשימי קונסילר מתוקה... 😆
- פותח/ת השרשור
- #7
תודה רבה לכולכם אמשיך ואבדוק את העניין גם לא חושב שזה קשור לזה
ועוד משהו אחרון שמעתי שזה יכול לגרום להתקרחות עם יש לך במשפחה היסטוריה של זה אבא שלי קירח אבל אבא שלו לא קירח בכלל ומהצד של אמא אף אחד לא קירח סבא שלי אפילו עם שיער בגיל שמונים
ועוד משהו אחרון שמעתי שזה יכול לגרום להתקרחות עם יש לך במשפחה היסטוריה של זה אבא שלי קירח אבל אבא שלו לא קירח בכלל ומהצד של אמא אף אחד לא קירח סבא שלי אפילו עם שיער בגיל שמונים
נק' מוניטין:
2,017
נק' מוניטין:
4,554
במחקר שנעשה על שחקני רוגבי נמצאה עליה בDHT שמקושרת לנשירת שיער (לא בהכרח הקרחה)-
Three weeks of creatine monohydrate supplementation affects dihydrotestosterone to testosterone ratio in college-aged rugby players - PubMed
בסופו של דבר אם יש גנים של התקרחות יש סיכוי שתהיה השפעה,
לא נחקר מספיק למיטב ידיעתי.
Three weeks of creatine monohydrate supplementation affects dihydrotestosterone to testosterone ratio in college-aged rugby players - PubMed
בסופו של דבר אם יש גנים של התקרחות יש סיכוי שתהיה השפעה,
לא נחקר מספיק למיטב ידיעתי.
נק' מוניטין:
3,412
לא. זה מיתוס. יכול לבוא מהאבא ומאמא.
נק' מוניטין:
3,412
אתה יכול להמשיך לקחת.. ההשפעה של הקראיטין על הdht היא מינורית.
נק' מוניטין:
743
להיות בטוח, איזה מין דבר נפלא.
אולי תשקול עוד אופציה, כמו להפסיק לקחת.
לקחתי תקופה ארוכה, ואז הפסקתי לקחת,
לא הרגשתי סופרמן עם, ולא ההפך מזה בלי.
