איך מעדנים הם 20 גרם חלבון?
- פותח/ת השרשור גוהן
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
-28
- פותח/ת השרשור
- #41
נכון, הם חכמים שפונים אל הפחד של אנשים- אבל לא כולם טיפשים - אפשר לעשות בדיקת מעבדה ולהשוות בין המעדן לאבקת החלבון שלהם או של myproetin
אם אין הבדל , אז אפשר ברוגע לקנות....
וואלה, בכנות, כשאני מסתכל על כל הבלאגן שעשיתי כאן בגלל אבקת חלבון ושבזבזתי כמעט שעה וחצי מהחיים שלי עכשיו ברצף על לבדוק את הנושא, ואני עדין לא סגור עליו לגמרי ואני רואה את הסרטונים של forest על איך לייצר אבקת חלבון- קניתי ממך לגמרי את זה שאני קצת פרנואיד....
אין הבדל, ואני די בטוח שעשו למיי פרוטאין בדיקות מעבדה יזומות. תחפש myprotein 3rd party lab results
(3rd patry זה אומר צד שלישי, כלומר מעבדה שלא תלויה / קשורה בחברה שמייצרת את המוצר)
בקיצור, תהיה רגוע.
וזה לא שכולם טיפשים, הרוב פשוט לא בודקים בעצמם. יש עדיין אנשים שלא מתים על הרעיון של אבקות חלבון, כי שמעו משהו ממישהו שלא מבין
או כי אין להם דעה, אבל הם פשוט נמנעים. ועכשיו תנובה (זאת שמייצרת את הקוטג׳ הכי הכי) פתאום מוכרים אבקת חלבון לציבור הרחב זה ״מנרמל״ את כל העניין... אבל אבקות חלבון תמיד היו שם, בזול, ואף פעם לא הייתה איתן איזשהי בעיה אמיתית
אתה יכול גם להמשיך לעשות את מה שאתה עושה עכשיו. כנראה שיש הרבה כמוך, אחרת המוצרים האלה לא היו על המדף
אתה לגמרי פרנואיד
נק' מוניטין:
3,077
תנו לילד לאכול מטרנה!
הוא נראה לי לא סיים להתפתח 🤦♂️
הוא נראה לי לא סיים להתפתח 🤦♂️
נק' מוניטין:
4,554
עדיין לא הבנתי מה קרה במטרנה?
או שסתם התחלת לזרוק אירועים שלא קרו לאוויר?
נק' מוניטין:
-28
- פותח/ת השרשור
- #45
אחי, אני לא חושב שאני ממש מוגזם, פשוט שמע אני פשוט באמת שם לב לאנשים שלא בודקים לא חושבים קדימה עושים ישר דברים ומאמינים לכל דבר שנאמר להם... אנשים מתאמנים בחדר כושר שנה וחצי שנתיים, לא יודעים לעשות את התרגיל נכון עדיין, לא יודעים איך לאכול, איך לנוח.
דווקא בגלל שהרוב לא בודקים בעצמם ויש כל כך הרבה מידע שקרי ואנשים טיפשים... אני מרגיש צורך לבדוק יותר מכולם ולדקדק. אם כולם היו בודקים יותר, לא הייתי צריך להיות ככה.
אני מבין שכאן האוכלוסייה באתר היא בכללי גבוהה הרבה יותר מהממוצע בתחום התזונה , אבל עדיין אני לא יכול לגמרי "להוריד הגנות" ולסמוך לגמרי כשיש כל כך הרבה מטומטמים בעולם/ אנשים שלא נכנסים לפרטים ולא מדקדקים מספיק...
נק' מוניטין:
1,715
נק' מוניטין:
-28
- פותח/ת השרשור
- #47
הרופא שלי אמר לי את זה לפני חודש שכדיברתי איתו על אבקות חלבון על שלא לסמוך על כל מיני שמות מונפצים ואפילו בחברות גדולות כמו מטרנה שהיה שם תקרית עם האוכל לתינוקות לפני כמה חודשים/חצי שנה בתור דוגמא לכך שאפילו חברות גדולות עושות טעויות. האמת שלא טרחתי לבדוק את המילים שלו ולקחתי את זה בתור אמת עד עכשיו...
אגב סתם שתכיר, רוב האנשים שאיכשהו אכפת להם מבדיקות מעבדה זה לא כי הם חושבים שיש שם חומרים מזיקים, אלא כי הם רוצים לדעת אם עקצו אותם... כלומר אם כתוב על התווית 19 גרם חלבון ובפועל אתה מקבל 13 גרם.
חברות גדולות נזהרות בדברים האלה, במיוחד אם מדובר על כמות חלבון... אני לא מדבר בכלל על הימצאות חומרים אסורים או מזיקים. חברה גדולה תעשה בדיקות פתע לעצמה כי אחרת זה יכול להתגלגל למשהו מאוד בעייתי (בהקשר של חומרים אסורים / מזיקים. אם עקצו אותך בכמות חלבון גרם ימינה או שמאלה, זה לא נורא)
בנוגע למה שהיה עם המזון תינוקות, אתה צריך להבין שזה תחום בעייתי מאוד. להבדיל מאבקות חלבון (שמבוגרים בדרך כלל לוקחים) כל סטייה בערכים היא משמעותית והיא עילה לריקול.
אם למיי פרוטאין יוצא בטעות 21 גרם חלבון במקום 19 באבקה שלהם, לא יהיה שום ריקול.
במזון לתינוקות המרווח טעות הוא הרבה יותר משמעותי, ואתה תשמע על זה גם אם זה לא גורם בהכרח גורם לנזק בריאותי
אתה אוכל בחוץ? שווארמה פלאפל? מתי בפעם האחרונה העפת מבט לשמן של הטיגון? היגיינה? טריות?
הסיכוי שמשהו רע יצא מאוכל בחוץ הרבה יותר גדול מאבקת חלבון של מיי פרוטאין.
עוד לא ראית כלום. אתה פה אז מנסים להכניס בך קצת שכל, יש פה המון מידע ולא רק על ענייני חלבון... לאט לאט אתה תראה כמה אתה לא יודע מה שאתה לא יודע...
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
3,077
תשאל את הרופא שלך... כמה תרופות מרשם הורגות אנשים בממוצע שנתי. 🙄
Medications Kill 100,000 Annually, Study Says
Medications Kill 100,000 Annually, Study Says
נק' מוניטין:
4,554
הייתה את פרשת רמדיה וזה ממש לא קרה לפני כמה חודשים, לא מבין איך זה קשור לאבקות חלבון של החברות הכי גדולות בעולם.
איזה רופא מפיץ את כל המידע הזה?
נק' מוניטין:
1,219
אבקת חלבון זה אוכל לגיטימי
נק' מוניטין:
-28
- פותח/ת השרשור
- #52
כעיקרון מצאתי את זה שמראה לדוגמא
The hidden dangers of protein powders - Harvard Health
דוגמא שראיתי על ידי בית הספר הרפואי של הרווארד. -למרות שזה הרווארד ,זה בלוג אז לא יודע כמה זה אמין לפי דברייך
יש את Homepage - Clean Label Project
שניתן לראות בדיקות מעבדה על אבקות חלבון ובאופן כללי רוב אבקות החלבון לא עוברות בדיקה של FDA חלקן עוברות של ה -FSSAI אבל באמת אנחנו מעוניינים לסמוך על הודו בענייני מזון ובריאות אוכלוסייה?
זה המגזין שלהם, זה אמין
מהלינק שהבאת:
אז חיפשתי את הדירוג שלהם, והפלא והפלא, נחש מי נמצא בגרועים ביותר?
מה משותף ל4/5? מהצומח.
ומי נמצאים בדירוג החיובי ביותר?
הכל WHEY.
והם גם אומרים את זה כאן אח״כ:
