נק' מוניטין:
1,094
- 1,488
- 874
מופגז!
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
סקוואט 160-180-200,
200 קיבלתי אדום אחד על עומק כביכול
בנץ 115-122.5-130,
אופנר נפסל, "ישבן התרומם".
דדליפט 270-300-311.5,
311.5 נפסל על "היצ'ינג/ראמפינג"
לא נפצעתי, לא הצטיינתי, סך הכל בסדר.
ממשיך להכנה בספטמבר אולי עד 90 (עם חיתוך מים קל).
ואז כבר מסה.