שאלה לגבי הבטן
- פותח/ת השרשור Davo
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
3,077
זה כרס בירה...
🍻
🍻
- פותח/ת השרשור
- #3
שמה זה אומר בתכלס?
- פותח/ת השרשור
- #5
לדעתי שומן ויסצרלי, ככה נראית השמנה ביטנית.
בכל מקרה עניין של א.ש, ההצטברות הזו בבטן זה לא משהו שאתה יכול לשלוט בו.
מה גורם לזה ואיך מורידים את זה?
נק' מוניטין:
2,717
מה שגורם לזה זה הצורה שהגוף מפזר את השומן שלך. כמו שאמרו לך אין לך שליטה על הצורה של הפיזור שומן, ואתה לא יכול להוריד שומן מאיזור ספציפי בגוף, אבל אתה יכול להוריד את האחוז שומן של כל הגוף וככה גם הבטן תרד. פשוט חיטוב.
יכול להיות שכרגע בחודשיים+- הקרובים תוכל להישאר על אותו משקל ולהוסיף על עצמך מסת שריר ולהוריד את האחוזי שומן במקביל.
נק' מוניטין:
4,554
- פותח/ת השרשור
- #8
תודה
דרך אגב בשאר הגוף (אולי חוץ ממותניים) אין הרבה שומן, ההצטברות בבטן זה נטו גנים או שזה קשור גם לאיזה מזון אוכלים?
ועוד שאלה, כפיפות בטן עד היום עשיתי ולא ממש עזר, יש טעם להמשיך?
נק' מוניטין:
2,717
