נק' מוניטין:
4
שלום
אני מתאמן מספר שנים
הגעתי למסת שריר שרציתי
מתאמן בתוכנית A b
אימון a חזה כתף טריספס
אימון b גב רגל ביספס
השאלה היא כזו
נניח אני מפסיק לאמן שריר מסויים לגמרי
נניח לא עובד עכשיו על שריר החזה תקופה של חודש(ועל שאר השרירים עובד כרגיל) ולאחר מכן חוזר לשגרת אימון
ועובד כל השרירים
השריר חוזר לפרופורציה עם שאר השרירים?
אם כך אז מה ההבדל אם מפסיק לעבוד על שריר וחוזר לעבוד עליו או שעובד עליו סדיר בלי להפסיק
בכל מקרה מגיע לאותה נקודה??
אני מתאמן מספר שנים
הגעתי למסת שריר שרציתי
מתאמן בתוכנית A b
אימון a חזה כתף טריספס
אימון b גב רגל ביספס
השאלה היא כזו
נניח אני מפסיק לאמן שריר מסויים לגמרי
נניח לא עובד עכשיו על שריר החזה תקופה של חודש(ועל שאר השרירים עובד כרגיל) ולאחר מכן חוזר לשגרת אימון
ועובד כל השרירים
השריר חוזר לפרופורציה עם שאר השרירים?
אם כך אז מה ההבדל אם מפסיק לעבוד על שריר וחוזר לעבוד עליו או שעובד עליו סדיר בלי להפסיק
בכל מקרה מגיע לאותה נקודה??
