שיא פיתוח גוף

[אליקו919293]

אהלן, אני בן 22 שוקל 74 קילו, מטר 78, 9.4 אחוז שומן,יש לי חילוף חומרים מהיר, מתאמן כבר שנה וחצי, בערך 20 חודש.
איך אני אדע מה השיא פיתוח גוף שלי שאני יכול להגיע אליו רק בדרך טבעית או שזה בעצם תכנית האימונים שלי או התזונה תוקעת אותי?

 

[OA]

אהלן, אני בן 22 שוקל 74 קילו, מטר 78, 9.4 אחוז שומן,יש לי חילוף חומרים מהיר, מתאמן כבר שנה וחצי, בערך 20 חודש.
איך אני אדע מה השיא פיתוח גוף שלי שאני יכול להגיע אליו רק בדרך טבעית או שזה בעצם תכנית האימונים שלי או התזונה תוקעת אותי?

אתה שואל אם אתה בשיא שלך?
תעלה תמונה ונראה, לפי הנתונים וההיגיון אתה עוד לא שם.

מאיפה אתה יודע מה הא.ש שלך?
מה זה קשור לחילוף חומרים שלך?

ואיפה נתקעת? לא ברור כל כך.
תעלה תמונה שנוכל לתת דעה רלוונטית.

 

[Duality]

לא משנה מה תגיד.. בשנה וחצי אתה לא מתקרב בכלל ללהיות קרוב לשיא שלך

 

[elchonon]

אתה לא יודע, אבל מה זה משנה?

אני לא מאמין במיצוי גנטי, אני מאמין שככל שמתקדמים ההתקדמות נהיית קשה ואיטית יותר. וזה דבר שבקלות אפשר לראות.