מקדונלדס כל יום
- פותח/ת השרשור danielllo
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
1,715
על האש לג בעומר כיתה ו'
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
אחי יש להם שילובים טובים, הם ממש השתפרו
במיוחד הסניף החדש בכפר יונה
נק' מוניטין:
575
😆🤣
יומנגס כל יום וואי וואי
חחחח אחלה המבורגרים אני מכין כל פעם קופסא ועושה 2 המבורגרים כפולים
נק' מוניטין:
743
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
זה שאלה או...?
אם אתה אוכל כל יום כמות שומן טראנס כזאת(שרק בהמבורגר שלהם היא הרבה יותר גבוהה ממה שמשרד הבריאות ממליץ) אז אתה בדרך הבטוחה לעלייה בכולסטרול וזה בלי לדבר על על כמויות הנתרן שבדרך כלל רק בהמבורגר שלהם סיימת יותר מחצי מהצריכה היומית.
די בטוח שנעשו מלא ניסויים כאלה של אנשים על עצמם ואתה רואה באופן ברור עלייה בכולסטרול
נק' מוניטין:
4,554
ובתזונה היומית של האוכלוסיה אין שומן טראנס מעבר?
ד״א, ניסויים אולי לא אבל אם יש לך מחקרים שנעשו בעניין אתה מוזמן לשתף.
לא ברמות כאלה. תחשוב שאתה מוסיף עוד מלא שומן טראנס(אם אני לא טועה, זה 1.7 גרם שומן טראנס למאה גרם בהמבורגר שלהם כשהתקן בכלל אומר לא יותר מ0.5) וזה ששומן טראנס במיוחד כשמגיע ממזון מהיר מעלה את הסיכון למחלות לב ואת הכולסטרול זאת עובדה.
ואני לא מדבר על הכמויות נתרן הפסיכיות שאתה מוסיף לתזונה שלך מהמבורגר מסכן, שאם תאכל כאלה כמויות, יתר לחץ דם מובטח.
נק' מוניטין:
4,554
0.9.
שוב, לא משהו שלא רואים אצל אוכלוסיה כללית.
נק' מוניטין:
3,077
אין כמו שיבולת שועל עם סקופ חלבון!
או גביע קוטג עם ברוקולי וטבסקו!
או גביע קוטג עם ברוקולי וטבסקו!
נק' מוניטין:
4,554
הנקודה היא שמאכל אחד לא יגרום לך יותר מידי לכאן או לכאן בהנחה ושאר התזונה שלך מאוזנת ומגוונת בהתאם.
נק' מוניטין:
1,094
אני משוגע על מקדולנדס
וגם דב לא קטן..
ברגע שאני מגזים (נאמר פעמיים בשבוע)
אני מייד מרגיש זיפת
נק' מוניטין:
4,554
- Although there is no safe level of trans fat consumption, the World Health Organization recommends that total trans fat intake does not exceed 1% of total energy intake, which translates to less than 2.2 g per day for a 2,000-calorie diet.
(אגב, מי שאוכל דאבל מק כל יום כנראה לא בחיטוב)
בקיצור, בקשר לדאבל-מק-
נתרן לא מגיע אפילו לחצי (2,300 מ"ג)
כולסטרול לא מגיע אפילו לחצי (300 מ"ג)
שומן טראנס בקושי מגיע לחצי (תלוי צריכה קלורית)
נק' מוניטין:
130
לא יודע מה כולכם אוכלים תסביך על המבורגר של מקדונלס
פעם ביום לאכול המבורגר אחד שהוא 500-600 קלוריות מהסהכ קלוריות היומיות שלכם זה לא בעיה בכלל, אני כל יום אוכל 2 דונאטס שזה שווה ל500 קלוריות אתם רוצים להגיד לי שאני ימות בגיל 40 ֿ? שאני לא יראה שום התקדמות בחדכ ? איזה שטויות במיץ עגבניות.
גבר תאכל המבורגר/מקדונלס מה שבא לך הכל בחיים זה איזון ואם פעם ביום בא לך המבורגר של מקדונלס אז לך על זה.
עריכה :
נ.ב
גם שהייתי בחיטוב להגיע ל8% שומן הייתי מכניס דונאט אחד ביום אז שאף אחד פה לא יבלבל את השכל, איזון זה הכל.
פעם ביום לאכול המבורגר אחד שהוא 500-600 קלוריות מהסהכ קלוריות היומיות שלכם זה לא בעיה בכלל, אני כל יום אוכל 2 דונאטס שזה שווה ל500 קלוריות אתם רוצים להגיד לי שאני ימות בגיל 40 ֿ? שאני לא יראה שום התקדמות בחדכ ? איזה שטויות במיץ עגבניות.
גבר תאכל המבורגר/מקדונלס מה שבא לך הכל בחיים זה איזון ואם פעם ביום בא לך המבורגר של מקדונלס אז לך על זה.
עריכה :
נ.ב
גם שהייתי בחיטוב להגיע ל8% שומן הייתי מכניס דונאט אחד ביום אז שאף אחד פה לא יבלבל את השכל, איזון זה הכל.
נערך לאחרונה:
