הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

רק אני לא עושה כתפיים ביום חזה?

נחמן בן גאולה

משתמש מתחיל
12
0
נק' מוניטין:
0
12
0
מה קורה אנשים
משום מה כל בן אדם שאני אומר לו שאני עושה כתפיים עם גב ולא עם חזה הוא חושב שאני מטורף. ואומר לכם תאמת אני לא מבין איך אנשים עובדים חזה ובאותו אימון גם כתפיים. כשאני ניסיתי את זה כמה פעמים בקושי הצלחתי להזיז משקל שהוא חימום אצלי מתי שאני מאמן חזה וכתפיים בנפרד.
גם אתם כמוני או שאני מוזר?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית