הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

לחיצת חזה חיובי עם דאמבלים

אנונימי7797

משתמש מתחיל
217
14
נק' מוניטין:
62
217
14
האם הספסל צריך להיות בשיפוע של 45 מעלות? כמו כן, אני מרגיש את הכתפיים הרבה יותר מאשר את החזה - מה אני עושה לא נכון?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית