אני בחיטוב חודש ו8 ימים בדיוק.
הקיצר ירדתי הרבה, היה לי רוב נוזלים... הבטן בהתחלה הייתה היקף של 105 משו כזה, ועכשיו היא 93.5 (מדדתי בבוקר).... אני פשוט לא יודע מה לעשות עם הבטן, היא יורדת לאט רצח ועדיין היא במצב זוועתי, פשוט במאסה ראו ממש סימנים של שומן היום כבר לא כ''כ רואים וגם הקפלים המעצבנים האלה... מה גם יש לי שומן עיקש מה אני יכול לעשות? אוליי צריך לעשות תרגיל מיוחד לבטן? ומה אני עושה עם שומן עיקש?
הקיצר ירדתי הרבה, היה לי רוב נוזלים... הבטן בהתחלה הייתה היקף של 105 משו כזה, ועכשיו היא 93.5 (מדדתי בבוקר).... אני פשוט לא יודע מה לעשות עם הבטן, היא יורדת לאט רצח ועדיין היא במצב זוועתי, פשוט במאסה ראו ממש סימנים של שומן היום כבר לא כ''כ רואים וגם הקפלים המעצבנים האלה... מה גם יש לי שומן עיקש מה אני יכול לעשות? אוליי צריך לעשות תרגיל מיוחד לבטן? ומה אני עושה עם שומן עיקש?
![אני=]](https://data.lbs.co.il/avatars/s/29/29787.jpg?1564955994){kind=avatar}
