הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ אם הכיוון הוא פיתוח גוף עדיין כדאי לעבוד בתוכניות כוח?

M

mrko102

משתמש פעיל
574
0
נק' מוניטין:
393
0
574
0
אני יודע שאולי תחשבו שאני ליצן וכיו"ב
אבל אני מעוניין יותר בגוף מפותח(באדיבילדינג) מאשר להיות שמן עם טוטאל של 1000
אבל בכל זאת כדאי לי להתחיל עם תוכנית כוח שאני מתאמן מתחיל?לדוגמא SS?
כאילו להתחיל SS,ואחרי זה לבחור כיוון להתמקד בו?או ישר להתחיל לעבוד עם תוכניות באדיבילדינג...
וכן ראיתי את הנעוץ של משה וראיתי איך אנשים נראו אחרי תוכנית כוח אבל אני רק רוצה לדעת
אנא להימנע מקטילה טוטאלית,לא כולם עם דרך חשיבה כמוכם ואשמח עם תתחשבו בי
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
נכתב ע"י mrko102:
אני יודע שאולי תחשבו שאני ליצן וכיו"ב
אבל אני מעוניין יותר בגוף מפותח(באדיבילדינג) מאשר להיות שמן עם טוטאל של 1000
אבל בכל זאת כדאי לי להתחיל עם תוכנית כוח שאני מתאמן מתחיל?לדוגמא SS?
כאילו להתחיל SS,ואחרי זה לבחור כיוון להתמקד בו?או ישר להתחיל לעבוד עם תוכניות באדיבילדינג...
וכן ראיתי את הנעוץ של משה וראיתי איך אנשים נראו אחרי תוכנית כוח אבל אני רק רוצה לדעת
אנא להימנע מקטילה טוטאלית,לא כולם עם דרך חשיבה כמוכם ואשמח עם תתחשבו בי
לחצו כדי להרחיב...
אין בנאדם שיש לו טוטאל של 1000 קילו 🙄
 
Upvote 0 Downvote
ED COAN

He set an all-time powerlifting record total at 2463 pounds, even though at the time he was not in the heaviest weight class.
 
Upvote 0 Downvote
WTF
עיינתי קצת באתר של דאוס,
1. 2905.0 (1317.7) *7.86X SHW Donnie Thompson (US/64) 11/23/08 (1235.0+910.0+760.0=2905.0 lb. @ 369.7 lb. First man to total 2900 pounds.) (York, Pennsylvania) (IPA)
לחצו כדי להרחיב...
טוטאל מטורף, אבל הוא רבע סקוואטר... רמאי !

והוא גם ליצן 760 פאונד דדליפט בלחץ,
כבר עדיף לראות את קולמן מושך


 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
Upvote 0 Downvote
נערך לאחרונה:
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #18
בקיצור אתם אומרים שכדאי לעבוד בתוכנית כוח גם אם אני יותר בכיוון של פיתוח גוף ולא PL?
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

מ
אם כדאי לעבוד בבלוק
תגובות
2
צפיות
261
OA
OA
G
  • נפתר
פיתוח גוף
תגובות
9
צפיות
674
OYP
OYP
hhhhhdse
כמה זמן לדעתכם הוא מתאמן לדעתכם, וכמה לדעתכם הוא שוקל? תהמרו. גיל 17, גובה 167
2
תגובות
24
צפיות
956
S
shalomleculam
davidosss
פיתוח גוף, האם יש לי סיכוי או פוטנציאל לנצח בתחרות mens פיזיק טבעית לא מקצועית
תגובות
7
צפיות
686
OA
OA
רום2006
חוות דעת על תוכנית אימון לבניית כוח
תגובות
0
צפיות
183
רום2006
רום2006

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית