נק' מוניטין:
0
שלום רב,
אני חוזר להתאמן אחרי כמה שנים שלא התאמנתי.
בעבר עסקתי בצורה חובבנית בעולם הפאוור ליפטינג (היה לי מאמן תותח) הגעתי למשקלים די יפים והצלחתי למרות הרבה דברים לעמוד ביעדים שקבעתי לעצמי בזמנו, אמנם לא בכולם אבל זה היה מצוין מבחינתי. ואז יצא לי תקופה לא להתאמן ושחזרתי במקרה פגשתי מאמנת תותחית שלימדה אותי קצת תרגילים מעולם ההנפות. די נדלקתי על זה כי זה היה עוד סט של יכולות שלא היה לי, טכניקה שזכורה לי די טוב. לפני חודשיים במילואים יצא לי לעשות אימון עם חברים שמתאמנים קרוספיט, הטכניקה שלי הייתה יותר טובה משלהם גם שעבר המון זמן, בכל מיני תרגילים.
בכל מקרה אני רוצה לנסות לשלב עולם של משקולות (גם powerlifting וגם weightlifting) עם קליסטניקס, לא בהכרח לחפש להגיע לשיאים אלא להגיע למגוון רחב של יכולות אישיות.
חשבתי לחפש אולי מאמן או מאמנת שיוכלו לעזור לי לשלב ביניהם עם תכניות אימונים שיתאימו לי. או לשלב מאמנים ואדע לסנכרן את זה יחד איתם.
אני פחות מחפש ייעוץ תזונתי ויותר בכיוון של ייעוץ לעולם האימונים.
אז אשמח להמלצות על מאמנים או מקומות שיכולים להתאים לי בעיניכם. אני מאיזור קרית אונו. אני לא מחפש אחר קרוספיט, אז בבקשה לא להמליץ לי על זה.
תודה רבה לעוזרים
אני חוזר להתאמן אחרי כמה שנים שלא התאמנתי.
בעבר עסקתי בצורה חובבנית בעולם הפאוור ליפטינג (היה לי מאמן תותח) הגעתי למשקלים די יפים והצלחתי למרות הרבה דברים לעמוד ביעדים שקבעתי לעצמי בזמנו, אמנם לא בכולם אבל זה היה מצוין מבחינתי. ואז יצא לי תקופה לא להתאמן ושחזרתי במקרה פגשתי מאמנת תותחית שלימדה אותי קצת תרגילים מעולם ההנפות. די נדלקתי על זה כי זה היה עוד סט של יכולות שלא היה לי, טכניקה שזכורה לי די טוב. לפני חודשיים במילואים יצא לי לעשות אימון עם חברים שמתאמנים קרוספיט, הטכניקה שלי הייתה יותר טובה משלהם גם שעבר המון זמן, בכל מיני תרגילים.
בכל מקרה אני רוצה לנסות לשלב עולם של משקולות (גם powerlifting וגם weightlifting) עם קליסטניקס, לא בהכרח לחפש להגיע לשיאים אלא להגיע למגוון רחב של יכולות אישיות.
חשבתי לחפש אולי מאמן או מאמנת שיוכלו לעזור לי לשלב ביניהם עם תכניות אימונים שיתאימו לי. או לשלב מאמנים ואדע לסנכרן את זה יחד איתם.
אני פחות מחפש ייעוץ תזונתי ויותר בכיוון של ייעוץ לעולם האימונים.
אז אשמח להמלצות על מאמנים או מקומות שיכולים להתאים לי בעיניכם. אני מאיזור קרית אונו. אני לא מחפש אחר קרוספיט, אז בבקשה לא להמליץ לי על זה.
תודה רבה לעוזרים
