שרירים וגידים תפוסים

[111Z H R]

שלום לכולם
מתאמן משנת 1997 בן 50
בעבר סייקלים של סוסטנון G.H.
הייתה הרגשה שהחומרים של פעם היו חזקים יותר איכותיים יותר.
היום שוב בסייקלים של אנתת+דקה+דיאנבול
הרגשה של עלייה קלילה בכוח.
אבל הגידים והשרירים כואבים ומתוחים מאוד
ונוקשים מאוד.(לוקח מגנזיום ואשלגן)
משתמש בPureplatinum
וMedcon pharma.
אולי זה השמן בנזול אלכוהול?
אשמח לעזרה.

 

[Or--]

פיור מניסיון עבר לא עפתי...מה מינונים שאתה לוקח?

 

[111Z H R]

דקה -400 לשבוע (2מ"ל)
סוס-500 לשבוע(2 מ"ל)
3 דיאנבול כל יום

–– ההודעה אוחדה באופן אוטומטי ע"י המערכת: 25/4/24 ––

פשוט לא מבין איך פתאום גיד אכילס נתפס והיווצרו קרעים קטנים בשריר התאומים.
למרות לקיחת מגנזיום ואשלגן.
לפני 3 שבועות שריר האמה תפוס חזק מאוד (במיוחד ליד המרפק)ואני די בטוח שזה מהסייקל.

 

[Or--]

דקה -400 לשבוע (2מ"ל)
סוס-500 לשבוע(2 מ"ל)
3 דיאנבול כל יום

–– ההודעה אוחדה באופן אוטומטי ע"י המערכת: 25/4/24 ––

פשוט לא מבין איך פתאום גיד אכילס נתפס והיווצרו קרעים קטנים בשריר התאומים.
למרות לקיחת מגנזיום ואשלגן.
לפני 3 שבועות שריר האמה תפוס חזק מאוד (במיוחד ליד המרפק)ואני די בטוח שזה מהסייקל.

כמה זמן אתה כבר בסייקל? לפי המינונים שרשמת אין סיבה שלא תרגיש עלייה יפה בכוח...יש לך ננדרולון ארוך שייקח קצת זמן להרגיש...השאלה שוב, כמה זמן אתה על החומרים כבר?

 

[111Z H R]

8 שבועות+ הפסקה של 4 שבועות
ושוב 8 שבועות

–– ההודעה אוחדה באופן אוטומטי ע"י המערכת: 25/4/24 ––

חשבתי אולי השמן בנזול אלכוהול גורם לזה.
אבל אין לי דילר אחר.וזה מה שהוא נותן.
פשוט אני זוכר בוודאות שבשנות ה90 ותחילת 2000 הסייקלים היו מחזקים+ושומרים על המפרקים ולא היית צריך לפחד שיקרע לך גיד.

 

[elchonon]

איך התזונה והשינה שלך? יש לך מאמן אט תוכנית אימונים טובה?
אני האחרון לייעץ לך בנוגע לחומרים, אבל הדברים שאתה מתאר יכולים להיות קשורים להתאוששות פגועה בלי קשר לחומרים.

 

[Or--]

8 שבועות+ הפסקה של 4 שבועות
ושוב 8 שבועות

–– ההודעה אוחדה באופן אוטומטי ע"י המערכת: 25/4/24 ––

חשבתי אולי השמן בנזול אלכוהול גורם לזה.
אבל אין לי דילר אחר.וזה מה שהוא נותן.
פשוט אני זוכר בוודאות שבשנות ה90 ותחילת 2000 הסייקלים היו מחזקים+ושומרים על המפרקים ולא היית צריך לפחד שיקרע לך גיד.

לדעתי חומרים פח...מדולל/שמן ריק... אתה אמור להרגיש עליה יפה בכוח...העצה הכי טובה זה פשוט להחליף מותג...יש גם את העניין של התזונה כמו שאמרו מעליי

 

[111Z H R]

נראה לי מאוד מה שאור אמר.
התזונה נכונה(חלבון+פחמימות+שינה)
אני היום במילואים(לכן גם לוקח את כל זה)
כדי לעמוד בקצב של כולם.(עם כל הפציעות)
ופשוט לא רוצה שתקרה פציעה אם אני צריך לרוץ
לעבר מחבל/מטען.
רוצה להיות הכי מוכן ובמצב הכי חזק לבצע משימות כאלו גם בגיל כזה.(ולא לפחד שהשריר יתאבן או יקרע פתאום)
תודה לכם.
מקווה להחליף דילר......
לא מכיר היום אף אחד חוץ ממנו....
בכל מקרה תודה,🙏