כמה קריאטין לקחת
- פותח/ת השרשור Kahlon
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
58,710
פרסמת פוסט בנושא. נא לא לפתוח שרשורים כפולים
lbs.co.il
זמן צריכת קריאטין
אני מתאמן שנה ומשהו ורוצה להתחיל לצרוך קריאטין, אני רואה שלכל אחד יש דעה שונה אבל מתי לצרוך קריאטין? (בימים של אימון) לפני אימון בזמן אימון או אחרי אימון ואם אחרי אז כמה זמן אחרי? תודה
lbs.co.il
- מצב
