ייעוץ שאלה מעניינת על שומן עיקש...

[luabrankatz]

אז ככה השאלה שלי היא כזאת,
בוא נניח וניקח שני אנשים עם אותם גנים והכל אותו דבר.... שניהם לא מתאמנים!
אחד אוכל כל החיים שלו ג'אנק פוד והשני אוכל כל החיים שלו אוכל בריא לדוגמא ש"ש אורז וכו'...
שניהם עוברים את המאזן הקלורי ע"י עודף פחמימות ושניהם מגיעים לאותו מאזן קלורי (נניח שלצורך העניין הם מגיעים לפלוס של 1000 קלוריות)
אז מין הסתם ששניהם ישמינו.
השאלה היא ככה:
1. מי יעלה יותר שומן עיקש?
2. שומן עיקש תלוי בכלל באוכל (ג'אנק פוד או ש"ש וכו'...) או שזה פשוט השומן הראשון שעולה וגם האחרון שיורד?

 

[Elad5]

אם היית קורא את המאמרים היית מבין שקלוריה = קלוריה.
לכן שניהם ישמינו.
מי יעלה יותר שומן עיקש - מושפע מהגנטיקה.

 

[Mike Bikov]

1. שומן עיקש לא תדע אם יש לך או לא עד שאתה לא מגיע ל% שומן חד סיפרתי, כך שלדעת אם יש לך שומן עיקש ב% שומן שהוא גבוה מ 12% הוא כמעט בלתי אפשרי.
2. שומן עיקש תלוי בגנטיקה ובתהליכים כימים שמתרחשים בגוף, גם אם תעלה 50 ק"ג אף אחד לא אומר שיהיה לך שומן עיקש אם תרצה לרדת אותם (אם כי סביר להניח שיהיה עור עודף ואז תחשוב שזה "שומן עיקש")

 

[luabrankatz]

כמו שאמרתי, שני אנשים בעלי גנטיקה זהה ואחד אוכל אוכל בריא בכמויות ואחד אוכל ג'אנק בכמויות...
שניהם עולים 50 קילו, מי יעלה יותר שומן עיקש? או שזה לא קשור לאוכל שאוכלים?

 

[Mike Bikov]

יוסי יד 50 ואיציק יד 49 עושים קרולס 5 שנים אותם סטים אותם חזרות, כמה יעלה יוסי וכמה יעלה איציק?
זו אותה שאלה שאתה שואל, תבין כמה היא מפגרת.