אחר בקשת מאמרים.

[mrko102]

ממצב חברה,
אני רוצה להחכים קצת בנושא תזונה ואני אשמח לקבל מאמרים(באנגלית) שאתם קראתם ועזרו לכם.
אם אין לכם כוח לחפש לי אני אשמח אם תיתנו לי אתר שיש בו הרבה מאמרים ואני אחפש לבד.
תודה.

 

[Spasm32]

http://www.kilogram.co.il/

😆

 

[mrko102]

גבר בכוונה רשמתי מאמרים באנגלית כי את רוב המאמרים בפורטל קראתי ואני רוצה מאמרים חדשים לקרוא.

 

[Someone...]

אני משתמש בעיקר באתרים הס1ס*ם האלה:
www.google.com
www.pubmed.gov
הראשון זה יותר מאמרים ובכללי, והשני למחקרים

 

[mrko102]

אם אין לך מה להגיב אל תגיב,תודה.

 

[MOONLight]

אם תמצא משהו מעניין אל תשכח לעדכן

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed

 

[mrko102]

זה מין פורטל כזה או מנוע חיפוש?לא הבנתי...

 

[bentzurm]

תקרא את כל מה שכתוב אצל לייל בתור התחלה.
bodyrecomposition.com

 

[RaMi]

תקרא את כל מה שכתוב אצל לייל בתור התחלה.
bodyrecomposition.com

זה לא אתה זה שאמרת שבאתר של לייל יש מלא אי דיוקים (במקרה הטוב)?

 

[bentzurm]

זה לא אתה זה שאמרת שבאתר של לייל יש מלא אי דיוקים (במקרה הטוב)?

כן, זה אני. יש שם מלא אי דיוקים. ולייל הוא נבלה סרוחה. זה לא אומר שזה לא מקור טוב למישהו שמחפש מאיפה להתחיל.

מכיר אחד יותר טוב?

 

[mrko102]

תודה מורן,אני כבר מתחיל לקרוא.

 

[RaMi]

כן, זה אני. יש שם מלא אי דיוקים. ולייל הוא נבלה סרוחה. זה לא אומר שזה לא מקור טוב למישהו שמחפש מאיפה להתחיל.

מכיר אחד יותר טוב?

אני חושב שלמשהו שמחפש מאיפה להתחיל המאמרים בקילוגרם יעשו את העבודה.
אישית אני מאוד אוהב את האתר שהעלת לפני כמה זמן,eatmoveimprove.

באתר של לייל אפשר לוותר על כל החלק של האימונים,בכל זאת שם יש יותר אי-דיוקים 😃

 

[mrko102]

וואי רמי אתה פשוט לא אהבו לקרוא אשכול לפני שאתה מגיב אה?
קראתי את כל המאמרים שעניינו אותי בפורטל ועוד כמה מאמרים שלא הכי התענייתי ואני רוצה להעשיר את הידע שלי וכפי שאתה יודע הפורטל מוגבל בכמות מאמרים כי תירגום לוקח הרבה זמן אז בגלל זה ביקשתי מאמרים באנגלית.
ומורן אתה ממליץ להתרחק מכל החלק של האימונים באתר של לייל?

 

[bentzurm]

יש הרבה אתרים טובים (כמו eatmoveimprove) אבל אין הרבה אתרים שיש בהם כמות חומר וסדר כמו אצל לייל. זה בהחלט מקום טוב להתחיל לקרוא בו על תזונה. לגבי אימונים, שווה לקרוא כדי להבין את הראש של לייל אבל בהחלט יש מקורות טובים יותר (SS, PPST, סטאר, כל דבר של דן ג'ון, קרוספיט ג'ורנל, performance menu, ועוד ועוד).

 

[mrko102]

סבבה המון תודה לך עכשיו ישלי מלא זמן בחופש אני מתכנן לקרוא הרבה מאמרים.

 

[RaMi]

סבבה המון תודה לך עכשיו ישלי מלא זמן בחופש אני מתכנן לקרוא הרבה מאמרים.

בכל מה שקשור לאימונים יש הרבה מאוד אתרים טובים באינטרנט.חלק מהאתרים שמורן הפנה אותך מפנים לאתרים שכנים נוספים.

יש לך גם את האתר של ארגון שלדעתי שווה קריאה:
http://www.alanaragon.com/articles.html

אם חסר לך אז אני יכול להביא לך עוד כמה..שלא נדבר על ספרים

תהנה 😃

 

[mrko102]

כדאי לי לקרוא את הPP?
אני רואה שהרבה מדברים עליו והוא נראה לי מעניין.

 

[RaMi]

כדאי לי לקרוא את הPP?
אני רואה שהרבה מדברים עליו והוא נראה לי מעניין.

כן.ספר בסיס ששווה קריאה

 

[mrko102]

מאיפה אפשר להוריד/לקנות אותו?

 

[RaMi]

מאיפה אפשר להוריד/לקנות אותו?

אני קניתי מאמאזון.אם אני לא טועה יש חבילה שגם כוללת את הספר והdvd של ss