תמונה לאחר שבועיים נייטראלי

[moo]

אני מבין דברים אחרים ממנו, הוא רוצה להתחזק.
אני חושב שלבן אדם שאין בעיה לחתוך במשקל, יהיה מאוד קל להתחזק לאכול כמה שצריך ואז לחתוך בקלות למשקל שהוא רוצה(אין לו בעיה מנטלית לדעתי).

שכל אחד יעשה מה שהוא חושב לנכון, איפה אסרתי עליו עשות משהוא.
הוא לדעתי דוגמא קלאסית לבן אדם שירוויח הרבה מאוד מSS, הוא התאמן כבר חזק בלי לאכול הרבה. לעשות את זה שוב רק יגרום לו לעמוד במקום.

ברור שהוא ירוויח הרבה מSS
אבל הוא לא רוצה לאבד את החיטוב

הוא רוצה לעלות לאט לאט עם שמירה על א.ש נמוך
והוא לא גולש חדש באתר שצריך לחפור לו על מה שהוא לא יודע

הוא שאל איך אפשר להתחזק ולהוסיף מאסה במגבלה של שמירה על א.ש נמוך

 

[temp]

ברור שהוא ירוויח הרבה מSS
אבל הוא לא רוצה לאבד את החיטוב

הוא רוצה לעלות לאט לאט עם שמירה על א.ש נמוך
והוא לא גולש חדש באתר שצריך לחפור לו על מה שהוא לא יודע

הוא שאל איך אפשר להתחזק ולהוסיף מאסה במגבלה של שמירה על א.ש נמוך

בסדר אני לא מאמן אישי שלו, אני אומר לו את מה שאני חושב שתיהיה הדרך הכי טובה למטרה הסופית שלו.

שיעשה מה שבא לו, בנוסף לא אמרתי לו להשתולל עם אוכל...

 

[MOONLight]

חיטוב פיצוץ אח שלי. מברוק