הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ על מה עובד הPower Clean?

  • פותח/ת השרשור Massa
  • פורסם בתאריך
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
  • פותח/ת השרשור
  • #4
נו אז אם אני עושה SS מתכונת רגילה בלי מתח אין שום תרגיל שעובד חזק על הגב כמו מתח לא..?
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

denix12
מה אתם אומרים על תוכנית אימון חדשה כזאת.
תגובות
1
צפיות
188
G
guybenny1200
L
מה לעשות במצבי ? חזרה לאימונים אחריי זמן
תגובות
4
צפיות
193
B
BambaBuilder
S
מחשבות על דני קגנוביץ' בתור מאמן?
תגובות
14
צפיות
563
HELL BOY
HELL BOY
M
ביקורת על תכנית PPL 6 פעמים בשבוע
תגובות
5
צפיות
169
B
BambaBuilder
R
חוות דעת על תכנית אימונים למתאמן יחסית מתחיל
תגובות
1
צפיות
94
Mike Bikov
Mike Bikov

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית