ייעוץ צריך הסבר למה שוברים מקביל

[mrko102]

אחרי שפעם שעברה הייתי במכון ואיזה 🤡 אמר לי:"חבל על הגב שלך,לך למדריך הוא ייתן לך כמה טיפים" אני צריך להתחמש בהסבר למה צריך לשבור מקביל בסקוואט לפעם הבאה שיעירו לי...
למי שרוצה לדעת מה אמרתי לו,אמרתי לו כזה "לא נורא,אני אסתדר" והסתובבתי

 

[moo]

http://www.kilogram.co.il/1157/כל-הסיבות-לעשות-סקוואט-מלא/

 

[Satan-Shor]

למי שרוצה לדעת מה אמרתי לו,אמרתי לו כזה "לא נורא,אני אסתדר" והסתובבתי

תשובה טובה אבל ארוכה מדי, אני משתמש ב "תודה." 😛