נק' מוניטין:
11,406
- Satan-Shor`s Lair
לפני שבועיים עלה נושא פרופורציות משקלי עבודה ביחס למשקל גוף.
אני סיפרתי על שמועה לגבי פרופורציה של 250%, 200%, 150% ,100% לתרגילי הבסיס.
חוב לראק לא קיבלתי אבל היתי חייב לנסות :
אני סיפרתי על שמועה לגבי פרופורציה של 250%, 200%, 150% ,100% לתרגילי הבסיס.
חוב לראק לא קיבלתי אבל היתי חייב לנסות :
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
