הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ שומן

OpTimisM

משתמש מתחיל
16
0
נק' מוניטין:
0
16
0
יש מוצרים שרשום וגם באבקת חלבון שלי :
שומן (גרם) - 9
מתוכו שומן רווי (גרם) - 6

מה עם 3 גרם האחרים שיש בשומן ? הם שומן הטראנס ?
 
נערך לאחרונה:
לא. הם שומן בלתי רווי.
שומן טראנס יש במוצרים מעובדים ולרוב יופיע במרכיבים כ- "שומן צמחי מוקשה" או מוקשה חלקית.
 
האם נכון שבטבלאות הערך הקלורי שומן טראנס לא יופיע כשומן רווי, אם הפירוט הוא לשומן רווי ולא-רווי?

אני לא יודע איזה תעלולים עושים ייצרני המזון. מבחינה כימית, שומן טראנס הוא בהגדרתו בלתי רווי. טראנס/ציס זה קונפיגורציה של קשר כפול שקיים רק בשומן בלתי רווי.
 
עד כמה שידוע לי השומן טרנס נחשב ל"שומן רב-בלתי רווי". גם תמיד מצויין אם הוא מוקשה או חצי מוקשה ורשום פשוט "שומן צמחי" כמו באבקות מרק עוף ולחם תעשייתי.
 
זה גם מה שאני יודע. כך שבנוגע לשאלה של פותח הפוסט, יש סיכוי שחלק מתוך ה-3 גרם של השומן הבלתי רווי יהיה שומן טראנס, צריך לבדוק את הרכיבים אם זה מעניין.
 
זה גם מה שאני יודע. כך שבנוגע לשאלה של פותח הפוסט, יש סיכוי שחלק מתוך ה-3 גרם של השומן הבלתי רווי יהיה שומן טראנס, צריך לבדוק את הרכיבים אם זה מעניין.

כן לזה התכוונתי בהודעה הראשונה. רק ניסיתי להבהיר שלא כל מה שלא נכלל בשומן רווי הוא בהכרח שומן טראנס. אם יש שומן טראנס הוא יספר בשומן הבלתי רווי.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית