ייעוץ ייעוץ בקשר לתקופת החגים + יום כיפור.

[darkwolf002]

כמו שאתם ודאי שמים לב עוד שבועיים תקופת החגים תתחיל.
רציתי לדעת איך אוכל להמשיך להאתאמן או אפילו רק לשמור על המסה בתקופה שבה אין זמן להתאמן כי המכון סגור וגם אוכלים המון. + מה לעשות ביום כיפור?

תודה רבה

 

[Dave Grohl]

אל תדאג, כמה ימים של מחסור באימונים זה לא מה שיגרום לך לאבד מאסה.

 

[Nave]

כמו שאמר זה שמעליי .ומה לעשות ביום כיפור?? אממ, אני חושב לצום..
נו באמת תצום יום אחד לא יקרה לך כלום פשוט תאכל את הערכים שאתה תצריך ותתאמן בהזדמנות..

 

[minimonster]

ראש השנה מתחיל ביום רביעי.
יום כיפור נופל על סופ''ש.
לא אמורה להיות לך בעיה שהמכון יהיה סגור לאורך זמן.

 

[moo]

באמת זו שאלה שמקומה באתר של בילדרים

בחגים חוגגים, אתה אוכל כ"כ הרבה שזה הזמן לאימוני נפח
יום כיפור פשוט בלילה תקרא איזה ספר וכל היום תישן

 

[scott steiner]

בראש השנה תזלול בלי הפסקה
וגם בכיפור אותו דבר כמובן

 

[Someone...]

בכיפור הבייספס יתפרק 🤪

 

[EMZ]

בכיפור הבייספס יתפרק 🤪

אל דאגה, קניתי סינטה 6. זה 6 זמנים שונים של פירוק! יספיק לכל הצום!!!