דיון תדירות הSS בזמן הלימודים

[Massa]

טוב אני מנסה להתאים תSS לשעות הלימודים
ומה שמצאתי זה המתכונת הזאת
יום ראשון אחרי הבית ספר ישר לחדר כושר
יום רביעי בבוקר (מתחיל ב11)
יום שישי בבוקר (מתחיל ב10)

זה יהיה משהו כזה AXXBXA
זה בסדר היומיים מנוחה באמצע השבוע ולא בסופו?
וגם יהיה בסדר ללכת לחדר כושר ישר אחרי הלימודים..? (עייפות,אוכל בערך שעה לפני סנדוויץ)

 

[Cygnus]

כל עוד אתה מחזיק יום מנוחה שלם בין יום אימון ליום אימון לפחות, זה בסדר. אבל תחזיק את הימים קבועים כי אם תזיז אותם תפסיד אימונים פר שבוע.

ואתה יכול להתקלח אחרי הלימודים ולאכול משהו טוב ולא כבד מדי וללכת שעה אחרי. מתי שתתחיל להתחמם העייפות הזמנים הזאת מיום הלימודים תעבור. יש כאן מספיק סטודנטים שיום הלימודים הרשמי הוא מ-8 בבוקר עד 8 בערב. אפשר להספיק הכל.