ייעוץ דגים בתקופת חיטוב - חוץ מטונה?

[עוגיפלצת]

במקום חזה עוף?

איזה מותר?
האם מותר אמנון?

 

[מומין טרול]

מה זה מותר ואסור?

מותר הכל כל עוד זה נכנס לך בערכים, תאכל גם המבורגר אם זה נכנס לך בערכים

 

[Rhastago]

כמו שמומין טרול אמר, זה הכל תלוי הערכים.
אני מניח ששאלת בהשוואה לטונה כי אין בזה שום דבר מלבד חלבון...
אני אישית לא מכיר עוד דגים עם כמות אפסית של שומן כמו פחיות הטונה.
אמנון נחשב לדג שיחסית נמוך בשומן (לדגים מלוחים)
תתאים את זה לערכים שלך.

 

[עוגיפלצת]

תודה לכולם

עשיתי כמו שאמרתם, נכנסתי לגולינגו, בדקתי והשוויתי 😃

 

[PowerLifting]

אמנון די שווה לעוף.
בהצלחה

 

[Mike Bikov]

סולומון יכול להיות גם תחליף נאה.