ייעוץ חתכים ושפשופים בכתפיים

[Dave Grohl]

אני כבר איזה חודשיים סובל מחתכים ושפשופים בגלל הסקוואט.
המוט יושב בדיוק במקום הנכון שלו, אבל אם היה באותו יום לח \ חם מדי והזעתי טיפה, פשוט החולצה מתחילה להשתפשף ולעשות חתכים נוראיים על הכתפיים (מאחורה כמובן). התחלתי להתאמן עם 2 חולצות, וזה עזר טיפה, אבל עדיין לא לגמרי. מישהו נתקל בזה פעם? יש טיפים?

 

[מר לטיסימוס]

אתה יכול למרוח מגנזיום על החולצה, זה יכול למנוע מהמוט לזוז. נראה לי שזה גם רגישות בעור עצמו כי זה חוזר על עצמו ובגלל זה גורם לך לחתכים, אז אתה יכול למרוח גם שם קרם.