אהלן,
קיבלתי היום jack 3d שהומלץ לי כתוסף בעל אפקט משמעותי לאימוני כוח.
לא כל כך הבנתי איך להשתמש בו מלבד 30-45 דקות לפני אימון. רציתי לבקש עזרה מאנשים שהשתמשו בתוסף, מה הדרך היעילה והנכונה לצרוך אותו לדוגמא: לשלב עם אוכל לפני או משהו, האם זה מחליף את הארוחה של שעה לפני אימון\ מה מומלץ לאכול שעה לפני אימון בשילוב של התוסף כ30 דק' לפני האימון?.
תודה מראש, עומר.
קיבלתי היום jack 3d שהומלץ לי כתוסף בעל אפקט משמעותי לאימוני כוח.
לא כל כך הבנתי איך להשתמש בו מלבד 30-45 דקות לפני אימון. רציתי לבקש עזרה מאנשים שהשתמשו בתוסף, מה הדרך היעילה והנכונה לצרוך אותו לדוגמא: לשלב עם אוכל לפני או משהו, האם זה מחליף את הארוחה של שעה לפני אימון\ מה מומלץ לאכול שעה לפני אימון בשילוב של התוסף כ30 דק' לפני האימון?.
תודה מראש, עומר.