ייעוץ אולי מצחיקה קצת אבל לא לקטול אנא מכם

[Dream]

דוגמנים בתכלס, לא המאסיונרים למיניהם, אלא החטובים..עשו SS? איך בדיוק עובדים כדי להגיע לגוף כזה ולא דווקא ללהיות ענק? כי המטרה שלי היא להיות חטוב יחסית. אני עדיין רוצה רגליים גדולות וגב טוב, אבל אני חייב לראות את החיטוב..אני צריך לסיים תקופת מאסה רצינית ורק אז חיטוב? כי באדיבילדר אני לא רוצה להיות (למרות שבחלומות אני אגיע לרמה שלהם, זאת לא המטרה שלי).

אם הבנתם אותי אני אשמח לתשובה.

 

[12344]

לצבור מאסה ואז לחטב זאת הדרך מהירה, אתה יכול לעלות קילו בחודשיים\לחטב כל חודש וחצי\משהו אחר כדי לשמור על החיטוב, יעיל זה לא.

 

[Mike Bikov]

מה שיש להם זה בעיקר גנטיקה, למי שאין גנטיקה:
1. לא יהיה בחיים דוגמן או עם גוף של דוגמן
2. יגיע אולי למצב שכזה אבל יצטרך להתחתן עם החד"כ ו/או התפרט תזונה
3. יזריק ו/או יעשה ניתוח

 

[RBM]

לפי דעתי ממה שנראה לי אלא אם כן אין לך גנטיקה של הר אדם שומני אתה יכול להיות חטוב ולהיראות יפה.אני לא חושב שחייב גנטיקה של דוגמן כדי להיראות יפה וחטוב... .

 

[bietarist]

אני עשיתי SS ובמאי יהיה לי גוף של דוגמן!😃

 

[ללא שם]

דוגמנים בתכלס, לא המאסיונרים למיניהם, אלא החטובים..עשו SS? איך בדיוק עובדים כדי להגיע לגוף כזה ולא דווקא ללהיות ענק? כי המטרה שלי היא להיות חטוב יחסית. אני עדיין רוצה רגליים גדולות וגב טוב, אבל אני חייב לראות את החיטוב..אני צריך לסיים תקופת מאסה רצינית ורק אז חיטוב? כי באדיבילדר אני לא רוצה להיות (למרות שבחלומות אני אגיע לרמה שלהם, זאת לא המטרה שלי).

אם הבנתם אותי אני אשמח לתשובה.

לא רק מי שעושה SS מגיע למסה או חיטוב מבוקשים. ברור שעליך לצבור מאסה ואז לבצע חיטוב, רק ככה תוכל להראות שרירי במידה וחטוב בהתאם לאיכות החיטוב וזמן ההשקעה.