ייעוץ לחם

[Selotep]

טוב אני בא ממשפחה אשכנזית(🤘) ככה שאם אתה רוצה לרזות אומרים אצלנו לא לאכול לחם (בכלל לחם ניחשב לדבר לא בריא). אני בדרך כלל לוקח לבית ספר 5 טוסטים (10 פרוסות לחם) אני רוצה לדעת אם זה בריא כל הדבר הזה, כי נימאס לי בר מהאורז וחזה עוף, זה סרטים להכין את זה בבוקר.

 

[Wonder Land]

מה זה בריא בשבילך..
איזה לחם...
לכל מוצר יש ערכים שונים.
מה יותר בריא, ביצה קשה או כף קוטג'?
הבנת לאן אני חותר..

 

[adimenia]

מה זאת אומרת בריא לא בריא אין דבר כזה. זה עניין של איזון. אתה יכול לאכול לחם מלא העיקר שאתה לא מגזים עם זה ואוכל יותר מדי כי אז תשמין. וזה יקרה עם כל אוכל כזה או אחר. תשמור על איזון. לפי הערכים שלך

 

[Mike Bikov]

בריאות יש רק בקבר.
בריאות זו המצאה של המדיה כדי שתבזבז יותר כסף ותחפש פיתרונות לחיות עד גיל 120, עכשיו כשהבנת שזה לא קיים, תהנה.

 

[Selotep]

אני כעקרון במסה אכשיו אז כל דבר בעל קלוריות הוא טוב בשבילי
אני אוכל לחם לבן פרוס.
כל עוד אני מצליח להגיע לכמות הקלוריות הרצויה זה בסדר לאכול את זה נכון?

 

[Melamed]

כן..