הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחר התערבות עם חברי MOONLIGHT היקר על פיצה

SweetBamba

משתמש כבוד
8,677
1,546
משתמש/ת כבוד
נק' מוניטין:
10,850
8,677
1,546
ההתערבות היא על איפה האגודל בסקוואט

האם הוא עוטף את המוט? או מעליו?
 
אגודלים מעל / סביב המוט זו המלצה, לא כלל ברזל.
אפשר גם בHB לאחוז עם האגודלים מעל המוט, אפשר לLB לאחוז סגור את המוט.

בכל מקרה, אני מעדיף מעל כמו שריפ מסביר (בLB).
 
אגודלים מעל / סביב המוט זו המלצה, לא כלל ברזל.
אפשר גם בHB לאחוז עם האגודלים מעל המוט, אפשר לLB לאחוז סגור את המוט.

בכל מקרה, אני מעדיף מעל כמו שריפ מסביר (בLB).

אחיזה סגורה של לואו בר מעקמת כמעט תמיד את מפרק היד. בהיי באר אחיזה פתוחה שכיחה פחות, אבל היא אפשרית.
 
נכון, מפרק כף היד ישבר לאחור, אבל זה יכול לעזור לשמור על כיווץ בגב העליון. יש הרבה ליפטרים שמעדיפים לאחוז סגור.
 
מה אני מנסה לעשות לואו בר
יש מצב שבגלל זה החליק לי המוט ?


בקיצור ליאור
אמרנו ריפטו,וכך ריפטו אמר
אל תשקר

אתה עשית היי-באר לפחות בסט שאני הערתי לך. ועשית באחיזה של LB. ומכאן באה ההתערבות. שצריך לעשות הייבאר עם אחיזה סגורה. לכן הפסדת בהתערבות.. למה שאני יתערב איתך על LB סקוואט שמעולם לא עשיתי בצורה הזאת וגם אתה לא עושה.

אחר כך טענת שריפטו עושה אחיזה סגורה.... כי זה לואו באר.עם הוא היה עושה בהייבאר זה היה באחיזה סגורה. היה איזה סרטון שראיתי שמישהו עושה לידיו בהיי באר באחיזה עוטפת. אם אני אצליח לאתר אותו אני יעלה.
 
נערך לאחרונה:
הקטע בסקוואט זה לא לשבת ולקום ?
איפה נכנס פה אגודל ?
שני בל1טים

 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
זה כמו שתתערב עם צריך להסתכל למטה/ישר/למעלה
תלוי את מי אתה שואל

אפשר לעשות בכל וריאציה
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית