ייעוץ גב ישר בסקוואט למה הכוונה ? ועוד שאלות

[AMIR2000]

בקרוב אני מתחיל SS ויש כמה שאלות

1.למה הכוונה שאומרים גב ישר בסקוואט כלומר לא לעשות קימור בגב תחתון?
2.מכירים אישזהו חנות באר שבע/קרית גת שמוכרת מגנזיום?
3.אמרו לי שאני לא יכול למצוא פה חגורה איכותית בארץ וקונים רק מחו''ל,זה נכון ?
4.עד כמה קריטי הנעליים עם סוליה חזקה?

 

[antipop_killaa]

1. הכוונה שגם הגב תחתון וגם העליון יהיו זקופים(לא מקומרים).

 

[AMIR2000]

הבנתי
יש למישהו תשובה לשאר השאלות?

 

[מומין טרול]

בקרוב אני מתחיל SS ויש כמה שאלות

1.למה הכוונה שאומרים גב ישר בסקוואט כלומר לא לעשות קימור בגב תחתון?
2.מכירים אישזהו חנות באר שבע/קרית גת שמוכרת מגנזיום?
3.אמרו לי שאני לא יכול למצוא פה חגורה איכותית בארץ וקונים רק מחו''ל,זה נכון ?
4.עד כמה קריטי הנעליים עם סוליה חזקה?

1.ענו
2.מגנזיום תחפש בחנויות של מטיילים, בד"כ מגיע בבלוק
3.כל מי שאני ראיתי בפורום הזמין מחו"ל-זה עונה על השאלה?
4.נעליים טובות זה חשוב, אל תעשה סקווט עם נעלי ריצה

 

[RDX]

קודם תתחיל SS אחר כך תדאג לגבי הנעליים והחגורה.

 

[ElayP]

2. אלוף הספורט - 30 שקל!

 

[AMIR2000]

קודם תתחיל SS אחר כך תדאג לגבי הנעליים והחגורה.

כן כבר התחלתי SS כמו שאמרת 😃

2. אלוף הספורט - 30 שקל!

בטוח ? קנית משם ? יש גם ברן ספורט ?

 

[MOONLight]

אלוף הספורט בבש מתחם ביג יש מגנזיום ב29 שח

 

[AMIR2000]

אוקי סבבה יש סיכוי שאני איסע לבאר שבע בחנוכה בע''ה
אפשר אתרים מהם מזמינים חגורות מחו''ל ? יש לי כבר אתר אחד אבל אני רוצה לבדוק עוד אופציות...