הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ השפעה של מגנזיום/אבץ על השינה

  • פותח/ת השרשור or24
  • פורסם בתאריך

or24

משתמש פעיל
354
7
נק' מוניטין:
723
354
7
זה ישמע מצחיק אבל מאז שאני משתמש בתוספים האלה אני חולם הרבה חלומות במהלך הלילה, אני לא יודע אם יש קשר (אני לוקח כדור של אבץ ושל מגזנזיום לפני השינה).

קרה לעוד מישהו?
 
משתמשים בדרך כלל בתוסף שידוע בשם ZMA שהוא אבץ מגניזיום וB6 כעזרה לשינה , ידוע גם שחלומות מוזרים הם מתופעות הלוואי של ה ZMA .
 
אני אגיד לך את האמת, זה באמת עוזר. מאז שהתחלתי לקחת את המולטי ויטמין(אומנם לא מגנזיום ואבץ בנפרד במינון גבוה יותר) אני ישן טוב יותר ועמוק יותר(כן גם יש חלומות הזויים חחח), לא יודע למה.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית