הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון סינגל בפרס.

alalalal

משתמש משקיע
3,205
1,888
נק' מוניטין:
29,773
3,205
1,888

85 קילו (זה אחרי 3 סטים עם 80 קילו של 3-3-1 חזרות ככה שאני מאמין שיש לי יותר בסינגלים)
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
יפה מאוד.. קצת לא יציב

אבל מטורף כמו תמיד!
פרס יותר משקל גוף! כל הכבוד
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
תודה!
כן איבדתי שיווי משקל כשהמוט נתקע ולא זז.
האמת שזה קצת יותר ממשקל גוף.
לפני האימון שקלתי 85.2 ככה שבבוקר אני בטח שוקל 83+-
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
כן אבל אימון אחרון רשמתי שאני שוקל 80, אז שלא תחשבו שאני מרים 5 יותר ממשקל גוף
.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית