הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ חיזוק לחיצה

מצב
השרשור נעול

no pain no gain

משתמש מתחיל
56
0
נק' מוניטין:
-35
56
0
קניתי 2 גריפרים לחיזוק לחיצת היד עכשיו כמה זמן לישתמש בהם ביום? וכמה פעמים? אים זה יעזור אני עושה 50 אז שורף לי קצת באמה ..זה דחוף אז אני רוצה תשובות רציניות בבקשה תודה על העזרה מראש!
 
למה אתה צריך את זה אני בטוח שאתה לא עושה דדליפט 200 קילו שזה מחליק לך מהיד , או שאתה חושב שזה יעזור לך בהורדת ידיים?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
לא הורדת ידיים ולא דדליפת סתם להרגיש יותר טוב אים עצמי זה דחוף אז אפשר תשובות בבקשה
 
נו חלאס להתייחס אליו. יום אחד זה האמות, יום שני הכתפיים, יום שלישי שחייה. מדובר בטרול או בבן אדם חולה ראש.
 
אתה רוצה עוד תגובות?
אתה טרול וחוץ מיזה אין לי מה להוסיף
 
  • פותח/ת השרשור
  • #9
קניתי 2 גריפרים לחיזוק לחיצת היד עכשיו כמה זמן לישתמש בהם ביום? וכמה פעמים? אים זה יעזור אני עושה 50 אז שורף לי קצת באמה ..
 
אתה יודע נראה לי האשכול השאלות המפגרות נוצר בשבילך.
זה או שאתה חסר חיים לחלוטין או שאתה לא אמיתי. רק איזה רוח של טרול שרודפת את הפורום הזה..
בהצלחה עם האמות!😣
 
אתה יודע נראה לי האשכול השאלות המפגרות נוצר בשבילך.
זה או שאתה חסר חיים לחלוטין או שאתה לא אמיתי. רק איזה רוח של טרול שרודפת את הפורום הזה..
בהצלחה עם האמות!😣
חחחחחחחחחח רוח של טרול הרגת אותי
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית