עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
הדבר היחידי באמת שאפשרי (ולמה שאני עושה עכשיו ) זה לעשות קלין מהריצפה ואז חבר שלי עוזר לי להרים את זה לגב וכשאני מסיים הוא לוקח את זה ושם בריצפה
זה לא יהיה אפשרי יותר מתי שתגיע למשקלים גבוהים. זה יהיה מסוכן ומיותר. תעשה לג פרס ותחפש חדר כושר נורמלי אחר.
זה מנוי משפחתי בספורטן, אם אני יוצא כולם יוצאים ונפסיד הרבה כסף + זה המקום היחידי בחיפה שאני מכיר שיש בו חוג טניס שולחן.
אתה חרטטן. אם יש לך בעיות גב שמונעות ממך לעשות סקוואט חופשי זה היה מונע ממך אף יותר לעשות בסמית'.
וזה שאתה "מרגיש" את הרגליים לא אומר כלום.
כשאתה לא בהטייה אין עומס מר ביומכניקה?אהה כן ואתה רופא?
שיש עליך משקל גבוה על הגב ואתה בהטייה עם הגב זה יוצר עומס