הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון Clean & Jerk 100,110kg

Peroman

משתמש קבוע
1,784
76
נק' מוניטין:
5,694
1,784
76
אס''א תל אביב, סניף בת-ים
מתאמן בהרמת משקולות 3.5 חודשים.

משקל: 112
גיל: 24
א.ש.: שמן (בקליפר 16.7% כמובן עם סטייה לפה ולשם)

100 קילו הרגיש טוב!



110 קילו יצא קצת פרס בסוף התנועה



בסה''כ אלו שני PR'S ואני מבסוט. כמובן יש עוד הרבה על מה לעבוד!😃
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
  • פותח/ת השרשור
  • #21
בסוף לא הייתי בתחרות. המאמן אמר שהיה מוקדם מידי לתחרות אבל נראה לי שיש אחת באופק.
איזה בחור חדש בקטגוריה שלי שבר 3 שיאי ישראל ! 171 סנאץ' , 209 קלין אנד ג'רק ו 380 טוטל! פשוט מטורף!
 
זה מישהו שהגיע מאוקראינה אני חושב..
אי אפשר להשוות מישהו שגדל על האימונים בחוץ לארץ ולהשוות אותם לאימונים פה..
יש תחרות בסוף מרץ ואז את אליפות ישראל במאי...

חח אם הייתי דוחק 110 הייתי עולה להתחרות בלי לשאול את המאמן שלי בכלל..הבעייה שאני לא יודע לדחוק,אפילו ה80 אצלי פסול..הפוש פרס אצלי יותר טוב
 
  • פותח/ת השרשור
  • #23
..הבעייה שאני לא יודע לדחוק,אפילו ה80 אצלי פסול..הפוש פרס אצלי יותר טוב

יש לך סרטונים? אצלי הבעיה שאני עדיין לא ''מרגיש'' את המוט בזמן ההקפצה מהכתפיים...
תעלה סרטונים אולי נצליח לעלות על איזה פתרון.😃
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית