V vitali02 משתמש קבוע 1,188 21 נק' מוניטין: 861 0 1,188 21 23/1/11 #1 עברו שבועיים מאז שעשיתי את העמסה האחרונה שלי... וכבר שבועיים אני לא יורד במשקל אז אפשר לוותר על העמסה? (יכול להיות לא הלכתי לפי התפריט כל כך אז אני ינסה לאכול כל יום לפי התפריט בלי לחרוג) תודה לעונים
עברו שבועיים מאז שעשיתי את העמסה האחרונה שלי... וכבר שבועיים אני לא יורד במשקל אז אפשר לוותר על העמסה? (יכול להיות לא הלכתי לפי התפריט כל כך אז אני ינסה לאכול כל יום לפי התפריט בלי לחרוג) תודה לעונים
Mike Bikov מנהל אתר 103,264 12,426 מנהל נק' מוניטין: 58,703 0 103,264 12,426 23/1/11 #2 תלוי בגירעון הקלורי, אם הוא לא גדול מידי (ואתה מרגיש טוב) אז אפשר לוותר פעם אחת. Upvote 0 Downvote