הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ העמסת פחמימות

ש

שגיא12

משתמש מתחיל
56
0
נק' מוניטין:
0
0
56
0
תקופת חיטוב על פי תפריט תזונה מאתר "kilogram" , עברו 12 יום ורשום שצריך לעשות העמסת פחמימות,וכן אני זקוק לזה, למה הכוונה, מה צריך לאכול, וכמה?...

ערכים כרגע.1650 קלוריות
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Wonder Land
  • נפתר
האם כדאי לי לעשות העמסת פחמימות או להמשיך בגירעון קלורי
תגובות
11
צפיות
638
Maor Pichadza
Maor Pichadza
T
העמסת פחמימות בתקופת חיטוב
תגובות
2
צפיות
1K
OA
OA
bl
פחמימות לאחר אימון
תגובות
7
צפיות
1K
Dark Soul Omega
Dark Soul Omega
M
בתזונה במסה/חיטוב - האם משנה איזה פחמימות אוכלים ?
תגובות
1
צפיות
591
Dark Soul Omega
Dark Soul Omega
Daniel770
העמסת פחמימות
תגובות
7
צפיות
1K
Black Beard of Death
Black Beard of Death

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית