הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ כמה אני ירד?

mrplofer

mrplofer

משתמש מתחיל
168
2
נק' מוניטין:
-73
0
168
2
כמה אני ארד?

אם אחרי סיום SS ואפילו תוכנית מתקדמת יותר ואז אני רק יעשה כוח עם משקל גוף וישמור על תנוזה טובה כמה אני ארד? עדיין יהיה לי שרירים,מסה?
 
נערך לאחרונה:
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

A
יש לי כמה שאלות עקרוניות לגבי תכנית FBW
תגובות
3
צפיות
178
OA
OA
denix12
אני תקוע עם התוכנית הזאת מעל שנה
תגובות
12
צפיות
467
G
guybenny1200
מ
מסה או חיטוב? ועוד כמה טיפים בבקשה
תגובות
2
צפיות
357
Mike Bikov
Mike Bikov
B
איך אני בונה תוכנית אימון
תגובות
5
צפיות
841
OYP
OYP
B
אני רוצה לשלב אגרוף עם בודיבילדינג , צריך את עזרתכם
תגובות
1
צפיות
388
B
BambaBuilder

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית