אפשר הסבר על הפריט תזונה הזה ud2? איך עושים איך מתאמנים איך אוכלים בתפריט כזה?
אני על דל פחממה אחוז שומן 15~ וכבר נמאס לי אני רוצה לסיים את החיטוב
אני רוצה להגיע ל12~ ולחזור למאסה כמו בן אדם
אז תחזור למאסה. אם אתה כבר על תפריט דל פחמימה (נמאס כבר מהטרנד הזה אתם לא יודעים איך ומתי להשתמש בזה ככלי שיקדם אותכם) UD2 ממש לא יעזור לך ואתה לא תחזיק אפילו שבוע. תחזור למסה או נטרלי לחודש חודשים ואז אם תרצה תעשה UD2 למרות שליל אומר בוודאות שעם אתה לא באיזור ה 10% שומן זה לא מיועד לך.