הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ UD2

  • פותח/ת השרשור cuba
  • פורסם בתאריך

cuba

משתמש מתחיל
167
0
נק' מוניטין:
-7
167
0
אפשר הסבר על הפריט תזונה הזה ud2? איך עושים איך מתאמנים איך אוכלים בתפריט כזה?
אני על דל פחממה אחוז שומן 15~ וכבר נמאס לי אני רוצה לסיים את החיטוב
אני רוצה להגיע ל12~ ולחזור למאסה כמו בן אדם
 
אז תחזור למאסה. אם אתה כבר על תפריט דל פחמימה (נמאס כבר מהטרנד הזה אתם לא יודעים איך ומתי להשתמש בזה ככלי שיקדם אותכם) UD2 ממש לא יעזור לך ואתה לא תחזיק אפילו שבוע. תחזור למסה או נטרלי לחודש חודשים ואז אם תרצה תעשה UD2 למרות שליל אומר בוודאות שעם אתה לא באיזור ה 10% שומן זה לא מיועד לך.
 
למה הלכת עת הדל פחמימה - מיותר לפי דעתי.

מאזן שלילי רגיל היה עושה את העבודה יותר בקלות.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית