שמעו זה כבר נהיה ממש מעצבןןןן כל הזמן יש איזה משהו שחוסםם אותי..
פעם שעברה שעשיתי דדליפט הגב ממש כאב כנראה מתיחה בשרירים שקצת מעל הזוקפים..
לפני איזה שבוע קיבלתי מכה חזקה במרפק ועד עכשיו כואב לי.. ועכשיו אני גם מצונן.. מבחינת רצון - אני מממששש רוצה ללכת ויש לי המון מוטיבציה אני פשוט מכורר... השאלה שלי היא אם זה יזיק לי איכשהו... (בהנחה שהגב כבר התרפא)
פעם שעברה שעשיתי דדליפט הגב ממש כאב כנראה מתיחה בשרירים שקצת מעל הזוקפים..
לפני איזה שבוע קיבלתי מכה חזקה במרפק ועד עכשיו כואב לי.. ועכשיו אני גם מצונן.. מבחינת רצון - אני מממששש רוצה ללכת ויש לי המון מוטיבציה אני פשוט מכורר... השאלה שלי היא אם זה יזיק לי איכשהו... (בהנחה שהגב כבר התרפא)