הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ פגיעה במצב ההורמונלי

  • פותח/ת השרשור yan
  • פורסם בתאריך

yan

משתמש פעיל
796
62
נק' מוניטין:
228
796
62
לפני כשנה עשיתי דיאטה מאוד קיצונית שבה כמו ילד קטן חשבתי ששומן משמין ולכן לא אכלתי ממנו בכלל לתקופה של כ4 חודשים בהם הפסיק לי ייצור הזרע בגוף ואף ירד לי החשק המיני.
עכשיו אני אוכל כמו שצריך ומקפיד על כמות של שומן. אך המצב אינו משתנה מה ניתן לעשות במצב הזה כדי לתקן?
תודה רבה לעוזרים
 
כמה זמן אתה כבר אוכל שומן ברמה סבירה? וכמה שומן אתה אוכל ביום עכשיו?
ההגיון אומר ללכת לרופא גבר...חבל להשאיר את זה באוויר

בן כמה אתה דרך אגב?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
אני עוד צעיר ולא נעים לדבר על כך עם ההורים
אוכל כ80 גרם ביום ואני שוקל 65
 
באמת שנשמע מוזר...אבל 4 חודשים בלי שומן בכלל זה באמת המון זמן
80 גרם שומן ביום זה סבבה,ההגיון אומר שאם התפקוד לא חוזר תוסיף עוד קצת,אבל אולי תן לזמן לשחק...
לא אמרת כמה זמן אתה כבר אוכל נורמאלי
 
כי לא רק שומן במשוואה אלא גם פחמימות ומאזן קלורי.
תאכל לפחות 200 גרם פחמימה ביום ולפחות גרם שומן לק"ג משקל, תוך כדי שאתה מקפיד על מאזן קלורי חיובי קל של 200-500 קל'.
בכל מקרה לך תעשה בדיקות דם TEST FREE, T3/T4/TSH
 
למה אתה חושב שהפסיק לך ייצור הזרע? אולי החשק המיני שלך ירוד אבל זה בכלל לא אינדיקציה לאי ייצור זרע או טסטוסטרון. זה יכול להיות הרבה גורמים אחרים. תעשה בדיקות דם זה יצביע על מקור הבעיה.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #10
אוכל נורמלי ככה כבר קרוב לשנה מאזן קלורי חיובי של 200 קלוריות בערך
עשיתי בדיקות דם כלליות והכל היה תקין כולל טסטוסטרון
אני יודע שאין ייצור זרע מכיוון שיוצא רק נוזל
 
לך לרופא אחי.
תאמין לי שאין מה להתבייש...
חוץ מזה, הכל נשאר בינך לבינו (חוק חיסיון רפואי) אז ככה שאין לך בכלל מה לדאוג.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית