נק' מוניטין:
22
יש לי בעיה ב 2 הרגלים, אני לא רוצה להתחיל לפרט כרגע את הבעיה.
התחלתי להתאמן לפני כחודש וזה היה סוג של נסיון מבחינתי ובאמת שהלך לי טוב.
בכלל לא כאבו לי הרגלים בזמן האימונים והכאבים בכלל ניהיו יותר חלשים (לא משמעותית).
ביומים האחרונים חזרו לי כאבים ממש מטורפים ואני כמעט בטוח שזה קשור לאימונים.
ברוב טיפשותי הייתי מעלה משקלים ברגלים כל הזמן במקום להשאר בטווח נמוך.
השאלה שלי אם אני יכול להוריד משקלי עבודה לפלג גוף תחתון ובו זמנית לעלות בעליון ?
זה יכול ליצור בעיה מסויימת בגוף ?
מבחינת פרופורציה אני לא דואג כי אני מפותח יחסית ברגלים ובזמן הקרוב בטוח לא תהיה בעיה של פורםורציה.
תודה רבה.
התחלתי להתאמן לפני כחודש וזה היה סוג של נסיון מבחינתי ובאמת שהלך לי טוב.
בכלל לא כאבו לי הרגלים בזמן האימונים והכאבים בכלל ניהיו יותר חלשים (לא משמעותית).
ביומים האחרונים חזרו לי כאבים ממש מטורפים ואני כמעט בטוח שזה קשור לאימונים.
ברוב טיפשותי הייתי מעלה משקלים ברגלים כל הזמן במקום להשאר בטווח נמוך.
השאלה שלי אם אני יכול להוריד משקלי עבודה לפלג גוף תחתון ובו זמנית לעלות בעליון ?
זה יכול ליצור בעיה מסויימת בגוף ?
מבחינת פרופורציה אני לא דואג כי אני מפותח יחסית ברגלים ובזמן הקרוב בטוח לא תהיה בעיה של פורםורציה.
תודה רבה.
