הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ בבנץ' פרס

  • פותח/ת השרשור Echo25
  • פורסם בתאריך

Echo25

משתמש משקיע
2,823
896
נק' מוניטין:
3,796
2,823
896
מיקום כף היד שלי על המוט משתנה כשאני מוציא אותו והכף יד לא ישרה ביחד עם היד היא הולכת כאילו ב130 מעלות עם הזרוע.. זה יכול לגרום לפציעה או שזה לא משנה?
 
משנה, חוץ מזה שזה יותר לחץ על המפרק אתה פחות חזק במצב כזה.
מציע לך לקרוא את טונות הדיונים שהיו פה בזמן האחרון על הבנץ'.
 
כדאי ללמוד ללחוץ - האחיזה מבוצעת כסגורה כאשר המוט נמצא מעל שורש כף היד עם שבירה קלה של כף היד

 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
  • פותח/ת השרשור
  • #6
אני אומר זה לא ישר פרפקט זה כמו שהוא ב00:59 עם היד הימנית .. זה מה שאני שואל
 
בהמשך הוא מראה את הגישה הנכונה. פשוט תעבור על הסרט - ההסבר איטי מפורט עם הדגמה צריך להיות מוכשר כדי לא להבין.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #8
כלומר לסגור את האחיזה עם האגודל למטה ולהרים.. אבל כשאני עושה את זה הכף יד הולכת קצת אחורה .. אני שואל אם זה קריטי שזה כמו ב00:59 יד ימין
 
לא יודע מה זה קריטי או לא, אבל לוחצים לפי טכניקה זה עוזר להמשך ויכול גם למנוע פציעות.

תעבוד על הטכניקה ותלחץ מבלי לשבור את שורש כף היד.
 
אני חושב שזה תלוי בסוג המוט כי יש מוטות עבים כאלו ששמה הידיים דלך מחליקות ויש מוטות דקים שהיידים שמה ניתפסות חזק ולא מחליקות
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית