ייעוץ טורטיה חזה עוף, כמה קלריות וכמה גרם חזה עוף?

[or24]

הטוטרטיות שקונים בחוץ, מישהו יודע כמה גרם חזה עוף הם שמים בטורטיה? ובערך כמה קלוריות זה? (אני מזמין עם אבוקדו,חזה עוף, חסה ומנסה להימנע מרטבים).

 

[anoREX]

כמה שפחות חזה עוף וכמה שיותר חרא בפנים, מלופף בטורטייה, חייבים להודות שזה טעים.

או בקיצור, שמים לא יותר מ-80-100 גרם חזה עוף לפני בישול, תעשה חישוב בעצמך..

 

[EMZ]

תחפש כמה יש בטורטיה של מקדונלדס. זה פחות או יותר דומה.
או שתחפש פה (בטאקו בל למשל): http://nutritiondata.self.com/