הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ פרס

  • פותח/ת השרשור ELIA-E
  • פורסם בתאריך
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
אתה לא יכול שהאמות שלך לא יהיו ישרות.


אם במקרה התכוונת מאונכות לרצפה אז כן הן צריכות להיות.
 
Upvote 0 Downvote
נכון, אם הכוונה לבנץ' פרס. אם הכוונה למיליטרי (פחות סביר, אני יודע) אז האמות לא צריכות להיות מאונכות לרצפה.
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

W
סקוואט,לג פרס,Pendulum Squat .הקשתת יתר גב תחתון
תגובות
6
צפיות
369
B
BambaBuilder
O
בנץ פרס בשיפוע שלילי
תגובות
5
צפיות
817
B
BambaBuilder
פ
לג פרס / פשיטת ברכיים
תגובות
3
צפיות
477
thomas shelby
thomas shelby
G
אוברהד פרס או lateral raise?
תגובות
12
צפיות
745
D
Duality
O
תקוע בבנצ' פרס
תגובות
6
צפיות
1K
Cain
Cain

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית