נק' מוניטין:
0
- פותח/ת השרשור
- #22
אז אתה תוכל בקיצור לכתוב לי תוכנית SS שלא כוללת PC
אני קראתי את המדרך של ה SS אני לא מסתדר
אתה תוכל לכתוב לי תוכנית SS שתעזור לי להגדיל את היד?
---------- התגובה התווספה 03-06-2011 ב 20:03 ---------- התגובה הקודמת הייתה 02-06-2011 ב 23:05 ----------
מישהו!?!?
אני קראתי את המדרך של ה SS אני לא מסתדר
אתה תוכל לכתוב לי תוכנית SS שתעזור לי להגדיל את היד?
---------- התגובה התווספה 03-06-2011 ב 20:03 ---------- התגובה הקודמת הייתה 02-06-2011 ב 23:05 ----------
מישהו!?!?
נק' מוניטין:
7,408
אתה מחפש רק להגדיל את הידיים או שגם את החזה, את הגב, את הכתפיים ואת הרגליים?
אם בחרת באפשרות השנייה אז SS היא הדרך הכי יעילה ומהירה לעשות את זה.
נק' מוניטין:
28,250
אנשים עם ידיים גדולות ובלי פלג גוף עליון מתאים (חזה וגב) נראים מגוחך. ואנשים עם פלג גוף עליון מתאים נראים גדולים גם עם יד 38. אתה בטוח שאתה רוצה להיראות מגוחך?
מה אתה דואג?
תהנה מאימונים, מההתקדמות, מהישג מטרות זמניות- ולאט לאט תשיג את כל מה שאתה רוצה- ידיים גדולות, רגליים חזקות, תחת סקסי וראש עובד היטב...
תתחיל מהבסיסי - SS, תוסיף נגיד 2 תרגילים לידיים- מטח בסופינציה (מטח הפוך) ומקבילים.
אחרי שתסיים את SS- זה בערך חודשיים- ארבעה חודשים, אם יקרה מצב ולא תוהב את התוצעה, תנסה משהו אחר, אבל אז כבר יהיה לך נסיון, כוח ותקיר את הגוף שלך יותר טוב. מה זה 4 חודשים? זה כלום. במיוחד אם אתה נהנה. אנשים מתאמנים פה שנים כדי להגיע לתוצעות שאתה רואה אצלהם. אז על תפחד שאתה תבזבז הרבה זמן על כלום, (כי איך שהבנתי זה הפחד העיקרי שלך).
תהנה מאימונים, מההתקדמות, מהישג מטרות זמניות- ולאט לאט תשיג את כל מה שאתה רוצה- ידיים גדולות, רגליים חזקות, תחת סקסי וראש עובד היטב...
תתחיל מהבסיסי - SS, תוסיף נגיד 2 תרגילים לידיים- מטח בסופינציה (מטח הפוך) ומקבילים.
אחרי שתסיים את SS- זה בערך חודשיים- ארבעה חודשים, אם יקרה מצב ולא תוהב את התוצעה, תנסה משהו אחר, אבל אז כבר יהיה לך נסיון, כוח ותקיר את הגוף שלך יותר טוב. מה זה 4 חודשים? זה כלום. במיוחד אם אתה נהנה. אנשים מתאמנים פה שנים כדי להגיע לתוצעות שאתה רואה אצלהם. אז על תפחד שאתה תבזבז הרבה זמן על כלום, (כי איך שהבנתי זה הפחד העיקרי שלך).
